C'est le livre d'un entraîneur confirmé et son athlète, champion du monde de trail en 2011.
Le coureur d'ultra-trail Érik Clavery et Pascal Balducci, docteur en science du sport, livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour endurer en ultra. Leur ambition: Courir moins pour courir mieux, plus vite et plus longtemps!
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
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Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
