Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !  

L'intestin au secours du cerveau ; choisissez les aliments qui soignent et protègent votre cerveau

Couverture du livre « L'intestin au secours du cerveau ; choisissez les aliments qui soignent et protègent votre cerveau » de David Perlmutter et Kristin Loberg aux éditions Marabout
  • Date de parution :
  • Editeur : Marabout
  • EAN : 9782501100076
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

Nos intestins sont notre deuxième cerveau, car ils peuvent le soigner ou le rendre malade ! Dès notre naissance, ils accueillent une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiote. Le Dr David Perlmutter nous explique son fonctionnement, et son lien insoupçonné... Voir plus

Nos intestins sont notre deuxième cerveau, car ils peuvent le soigner ou le rendre malade ! Dès notre naissance, ils accueillent une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiote. Le Dr David Perlmutter nous explique son fonctionnement, et son lien insoupçonné avec notre santé, des risques inflammatoires à l'obésité en passant par les troubles de l'humeur et l'autisme.
Cet ouvrage, accessible et clair, présente : les avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifs des conseils pratiques, des recettes un programme alimentaire d'une semaine pour rééquilibrer son microbiote.

Donner votre avis