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Retrouver la paix intérieure et mieux vivre sa vie passent par la libération de notre « corps émotionnel » : tout ce qui est inscrit dans notre inconscient, et qui ne nous convient plus, fait naître des émotions envahissantes, révélatrices d'un dysfonctionnement, d'un mal-être, aussi bien individuel que collectif. Au travers d'articles recueillis, Khadidja Bakki explore les pistes pour aider tout un chacun à se libérer des bagages émotionnels du passé. Consultante en gestion des émotions, elle a une grande connaissance du corps, et ses mains, guidées par l'âme, savent redonner vie et envie aux corps ayant emmagasiné trop de souffrances. En 1999, suite à un choc émotionnel, la vie de Khadidja Bakki bascula, la poussant à faire un profond travail sur elle-même. Elle vécut un grand nettoyage intérieur durant dix ans. C'est lors de voyages oniriques initiatiques marquants qu'elle prit conscience de la nouvelle orientation à donner à sa destinée.
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