Plaisir, joie, bonheur, chaleur! L'été, saison tant attendue, est enfin là! Son sable chaud, ses barbecues, le bruit des cigales et sa vitamine sea... Bref, sa feel good attitude. Un seul mot d'ordre, donc: le kiff! Azilis Salvador et Camille Pélissier -qu'on ne présente plus!- ne dérogent pas à leurs bonnes habitudes en cette saison estivale et vous proposent un florilège de pratiques à adopter pour vous reconnecter avec votre corps et votre esprit. Dans cet ouvrage holistique, petit dernier de la collection Les saisons bien-être, toujours des recettes, toujours des conseils faciles et bienveillants, toujours de la méditation, et plus que jamais, on PO-SI-TIVE!
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