Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) soignent, de manière adaptée et durable, les patients qui souffrent de dépression, de troubles anxieux ou encore d'addictions.
Traitant les pensées dysfonctionnelles et les comportements inappropriés, elles favorisent l'apprentissage de conduites plus en adéquation avec l'environnement personnel et professionnel. Relativement brèves, elles sont scientifiquement évaluées et supposent une étroite collaboration entre le patient et le thérapeute.
Dans cet ouvrage, Jérôme Palazzolo montre concrètement comment les TCC améliorent jour après jour la qualité de vie des malades.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Des romans policiers à offrir ? Faites le plein de bonnes idées !
Nostalgique, nomade ou plutôt romantique ? Trouvez le livre de la rentrée qui vous correspond !
Nouveaux talents, nouveaux horizons littéraires !
Des romans, livres de recettes et BD pour se régaler en famille !
