Besoin d'évacuer son stress ? De se purifier des pollutions de la vie quotidienne et de la surabondance de nourriture ?
Avec une période de repos alimentaire, notre organisme peut faire des miracles en guérissant hypertension, maux de tête... Et on se sent plus en forme !
Une journée, trois jours, une semaine, en solo, en couple ou en groupe, chez soi, en randonnée, grâce à ce livre, chacun peut choisir le jeûne qui lui convient. Pour rester en bonne santé, pour retrouver la ligne et la conserver, le jeûne est le plus simple et le moins cher des remèdes naturels.
Il est loin désormais le temps où le jeûne était considéré comme une pratique inutile ou même dangereuse. Les études médicales continuent de prouver son intérêt sur la santé et, récemment, il a été montré que les chimiothérapies étaient mieux supportées grâce au jeûne.
Perte de poids, peau qui rajeunit, soulagement pour l'estomac, sommeil retrouvé, esprit plus clair... les bienfaits du jeûne et de nombreux témoignages de jeûneurs.
Le jeûne côté pratique : combien de temps et comment ?
Achillée millefeuille, aubépine, passiflore, angélique... les plantes du jeûne : mode d'emploi.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
