Un corps de rêve healty, comme les Australiennes ! La radieuse Saimaa Miller, nutritionniste et naturopathe, va vous faire découvrir les 7 mots d'ordres du style de vie australien : nourriture, eau, détox, mouvement, soleil, pensée positive et nature. Une beauté qui vient d'abord de l'intérieur, avec une approche globale et une philosophie qui inclut aussi bien une alimentation saine, que la méditation et la proximité avec la nature. Saimaa Miller vous propose un programme 14 jours pour vous débarrasser de vos toxines et retrouver toute votre vitalité ! Et parce que votre personnalité doit être au coeur de votre démarche santé, elle adapte son programme à chacun : hédonistes ou sportifs, pères et mères ou séniors, ceux qui pensent « beauté », ceux qui pensent « santé », ceux qui pensent « bien-être »... Tous pourront découvrir le surfeur australien qui sommeille en eux !
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
