Adoptée depuis des millénaires, touchant toutes les pratiques elles du monde, la méditation tient une place de choix dans les techniques d'auto-guérison mentale et physique.
Diverses méditations tirées de ce creuset ancestral sont présentés ici pour que les pratiquants en retirent rapidement les meilleurs bénéfices selon leurs objectifs : relaxation, énergie ou développement intérieur. Des techniques et des postures d'une grande simplicité pour aider à méditer de façon efficace. Des symboles, des mantras et des mudras pour mieux se concentrer. Un guide pratique, facile à utiliser, illustré avec clarté.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
