Les points trigger sont des noeuds dans les muscles et les tissus conjonctifs (fascias), qui provoquent des douleurs - migraines, mal de dos... - lors de mouvements ou même au repos. En localisant et en manipulant vous-même ces « points trigger », vous pouvez soulager la douleur de manière spectaculaire et empêcher sa récidive. Grâce à ce guide abondamment illustré, vous apprendrez à identifier et à localiser précisément vos points trigger. Des conseils professionnels vous sont prodigués pour pratiquer l'automassage de vos points sensibles, et mettre ainsi un terme durablement à vos douleurs passagères ou chroniques.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
