En matière de lâcher-prise, rien ne vaut l'expérimentation ! Vous ne savez pas par où commencer ? Ce livre est là pour vous aider.
Plus vous pratiquerez, plus vous apprendrez et évoluerez. En premier lieu, vous devez accepter l'idée de lâcher prise pour y arriver et vous engager pleinement dans ce processus. Sachez apprécier la vie pour qu'elle vous rende la pareille. Soyez optimiste, soyez confiant et efforcez-vous de demeurer positif, quoi qu'il arrive. Bonne route sur le chemin du lâcher-prise !
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