Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Savez-vous qu'au repos, notre cerveau consomme près de 20 % des calories ingérées au cours de la journée? qu'une déficience en cholestérol fait réfléchir au ralenti? mémoire, concentration, apprentissage dépendent largement du contenu de notre assiette.
Contre les émotions en dents de scie et la lassitude intellectuelle, un remède simple est à notre portée : manger intelligemment. fer, zinc, vitamines et oméga 3. comment savoir ce qui est vraiment bénéfique pour notre cerveau? de la découverte des bonnes graisses au bon usage des sucres et des anti-oxydants, comment se composer chaque semaine de véritables menus pro-qi? quels sont enfin les aliments à traquer, ceux qui affaiblissent nos capacités cérébrales? les aliments qui rendent intelligent, un livre original et novateur pour faire de notre alimentation le meilleur allié de nos performances intellectuelles.
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Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...