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Le yoga des mains : 72 mudras pour prendre soin de ma santé et grandir spirituellement

Couverture du livre « Le yoga des mains : 72 mudras pour prendre soin de ma santé et grandir spirituellement » de Revital Carroll et Cain Carroll aux éditions Macro Editions
Résumé:

En activant les doigts, par la pratique du yoga des mains, vous pouvez contribuer à votre développement mental et spirituel et profiter de bienfaits multiples.

Chaque carte mudras comprend :

Une photo en couleurs de la mudra ;
Son nom en sanscrit, sa translittération et sa traduction... Voir plus

En activant les doigts, par la pratique du yoga des mains, vous pouvez contribuer à votre développement mental et spirituel et profiter de bienfaits multiples.

Chaque carte mudras comprend :

Une photo en couleurs de la mudra ;
Son nom en sanscrit, sa translittération et sa traduction ;
Une explication brève de son exécution;
Les bienfaits physiques, énergétiques et spirituels de la mudra ;
72 cartes + Livret de 15 pages ;

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