une équipe de chercheurs anglo-saxons a découvert les secrets d'une perte de poids saine et durable et démontre que celle-ci n'a rien à voir avec un régime alimentaire.
on grossit parce que l'on s'enferme dans de mauvaises habitudes. le régime sans régime explique comment en sortir et maigrir sans effort et sans faim. plus de calories à compter, plus de régime à suivre. arrêtez les régimes et vivez libre grâce à cette méthode complètement révolutionnaire. changez tout ! vous n'aurez plus jamais besoin d'acheter un autre livre de régime.
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