Le régime express ig minceur ; 100 recettes minceur en 15 minutes, la nouvelle façon de maigrir grâce à l'index glycémique bas

• Date de parution : 19/02/2007
• Editeur : Leduc
• EAN : 9782848991375
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 185
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Santé & Bien-être
• Prix littéraire(s) : (-)

envie de mincir sans se priver ? de perdre ses kilos mais pas sa bonne humeur ? de suivre enfin des conseils faciles, fiables et scientifiques ? de manger sain sans y passer trop de temps ? l'index glycémique est le premier outil - scientifiquement validé dans le monde entier - mesurant l'impact... Voir plus

envie de mincir sans se priver ? de perdre ses kilos mais pas sa bonne humeur ? de suivre enfin des conseils faciles, fiables et scientifiques ? de manger sain sans y passer trop de temps ? l'index glycémique est le premier outil - scientifiquement validé dans le monde entier - mesurant l'impact de l'alimentation sur notre silhouette.
avec les aliments à ig bas vous perdez du poids et préservez votre santé jour après jour ! mais méfiez-vous de ceux à ig élevé qui facilitent le stockage, favorisent les fringales et empêchent de fondre... 5 bonnes raisons de choisir l'ig : aucune privation, des aliments simples et bon marché, vous gardez vos habitudes alimentaires, pas de portions à peser ni de calories à compter, des recettes en moins de 15 minutes, voire moins de 5 minutes.
inclus : 100 recettes express à ig bas, simples, rapides à préparer, très gourmandes et économiques + 1 semaine de menus ig minceur