Jeunes accouchées ou mamans n'ayant jamais réussi à perdre vos « kilos de grossesse », ce livre est fait pour vous. Il ne s'agit pas d'un régime minceur de plus, mais d'un régime féminin inédit, adapté à votre nouveau métabolisme. La naissance d'un bébé est une véritable révolution : la peau, les muscles, la circulation sanguine, le sommeil, le moral. tout est à rééquilibrer.
Vous trouverez ici :
- Des recommandations reposant sur une approche diététique novatrice.
- Un programme spécifique en 4 étapes.
- Des propositions de menus.
- Des soins conformes à votre physiologie de femme.
Le Régime de l'après-grossesse fait appel à des concepts totalement inédits en matière de nutrition, à l'ostéopathie, à des massages appropriés et à l'aide psychologique, pour vous aider à retrouver la ligne, l'éclat, et l'énergie.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
