500 plantes médicinales pour faire soi-même ses préparations et se soigner sans danger !
Un dictionnaire de 500 plantes médicinales Pour chaque plante :
- ses origines et son histoire ;
- ses principaux constituants, ses propriétés thérapeutiques, sa toxicité éventuelle ;
- ses utilisations internes et externes et des recettes faciles à réaliser (infusions, décoctions, cataplasmes, extraits...) ;
- les dernières avancées scientifiques ;
- ses autres usages (cuisine, beauté...).
Un dictionnaire des symptômes pour trouver tout de suite la plante qui convient Angine, carie, cholestérol, diabète, lumbago, piqûre d'insecte, stress... Pour chaque problème de santé, les plantes recommandées et un remède pratique à faire soi-même.
Les auteurs Gérard Debuigne, médecin, est spécialisé en phytothérapie et en nutrition.
François Couplan, ethnobotaniste, est spécialiste des utilisations traditionnelles des plantes sauvages et cultivées.
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