Plusieurs croient à tort que développer de saines habitudes de vie rime avec privation et austérité. Pourtant, rien n'est plus appétissant et savoureux qu'un plat cuisiné selon les principes de la cuisine tonique, sans oublier l'état de paix qu'engendrent quelques minutes par jour de méditation ou de cohérence cardiaque. Et que dire du dynamisme d'un corps libéré de ses toxines grâce à une activité physique accessible à tous, telle que la marche en nature, suivie d'une séance de thermothérapie chez soi ? Dans cet ouvrage, Guylaine Cliche souhaite simplifier le virage santé et le rendre possible pour quiconque veut se sentir mieux dans sa peau.
Malgré son ton léger, ce livre est fondé sur une recherche approfondie et il a été écrit avec la collaboration des spécialistes chevronnés du spa Eastman. Boire et manger en couleurs, bouger dans le bonheur, respirer en profondeur, devenir créateur, vous soigner en douceur, et ce, en accord avec votre réalité, c'est la clé que ce livre a à vous livrer.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
