Qu'est-ce que le lâcher-prise ? Pourquoi lâcher prise ? Lâcher quoi ? Savoir abandonner ce qui nous encombre, ce qui nous empêche d'avancer est souvent un enjeu de taille dans une vie. Voici un livre qui propose un point complet sur le sujet et donne des clés pratiques pour, au jour le jour, se dégager de ce qui nous limite et mieux nous connaître.
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