«Le seul sport -comparable au stop que j'ai pratiqué régulièrement dans ma vie, c'est monter et descendre de ma balance 3 fois par jour!» Après avoir fait le récit mouvementé de son régime réussi dans le Journal d'une ex-grosse, Anna s'attaque à l'étape 2: se faire du bien en faisant du sport (mais est-ce possible?)...Son nouveau challenge: elle a 6 mois pour aimer le sport (pas seulement les tenues ou les chaussures) et le pratiquer régulièrement. Elle va tester une multitude d'activités et de coachs et surmonter avec humour les petits bobos, les tentations pâtissières...et les minis déprimes.Les doubles pages «Coaching» apportent des conseils et des astuces de pro pour persévérer et progresserMois 1: planifier le jour et l'heure du cours et mettre au point un plan d'attaque, celui équivaut à changer toutes ses (mauvaises) habitudes. Son premier choix: faire du vélo d'appartement. Les pièges: se bouger, ça donne faim..., lutter contre l'envie de buller devant la télé...Mois 2 : progresser en s'inscrivant sur un site d'entrainement sportif. Anna découvre ses muscles et les crampes qui vont avec, s'initie au step, teste l'urban dance...Mois 3: avec - 2cm de hanche et de cuisse, Anna est motivée pour continuer, teste le body sculpt. Toutes les situations sont bonnes pour contracter les abdos (dans le bus, au bureau). Sport et maladie: Anna découvre que le sport apaise le pschychisme.Mois 4: Anna fait 22km par jour sur son vélo et commence à se lasser, elle teste l'aquagym tonic, le Pilates et la musculation.Mois 5: le temps des premiers bilans positifs (physique amélioré, moral renforcé). Anna fait du sport à la campagne. Anna s'équipe presque comme une pro.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
