Un guide pratique pour expérimenter chez vous et à peu de frais les bienfaits des thérapies proposées dans les spas professionnels. Trois programmes de bien-être pour le corps et l'esprit conçus pour se relaxer et se revitaliser à l'aide d'exercices simples : évacuez le stress grâce à la méditation, au yoga ou à la réflexologie, retrouver votre énergie grâce à l'acupression ou l'automassage, éliminez les toxines par une alimentation et des soins appropriés comme l'exfoliation, l'hydrothérapie, etc.
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Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
