Il est évident que nombre de désordres de notre organisme sont directement liés à un mauvais fonctionnement de notre système digestif. Et ceci, en raison de mauvaises associations alimentaires ! Ce petit guide pratique vous permettra de comprendre le fonctionnement de l'appareil digestif ainsi que le processus d'assimilation des aliments. En effet, une bonne digestion nécessite de ne pas absorber au cours d'un même repas glucides, graisses, protéines, sucres, fruits... pour lesquels les sucs digestifs n'agissent que dans des conditions déterminées. Ainsi, en tenant compte de la valeur nutritive des aliments qui sont répertoriés par famille, et du tableau des « bonnes associations alimentaires », vous retrouverez une excellente digestion, votre poids de forme et une belle condition physique.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
