Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !  

Le bonheur grâce à la thérapie du rien à f**tre ; apprendre à lâcher prise, la clé d'une vie épanouie

Couverture du livre « Le bonheur grâce à la thérapie du rien à f**tre ; apprendre à lâcher prise, la clé d'une vie épanouie » de John C. Parkin aux éditions Contre-dires
Résumé:

Apprendre à lâcher prise, la clé d'une vie épanouie Passez-vous votre temps à vous préoccuper de choses sans grande importance ? Avez-vous le sentiment de passer à côté de votre vie, de vos rêves ? D'être perfectionniste et de prendre la vie trop au sérieux ? Aimeriez-vous retrouver ce sentiment... Voir plus

Apprendre à lâcher prise, la clé d'une vie épanouie Passez-vous votre temps à vous préoccuper de choses sans grande importance ? Avez-vous le sentiment de passer à côté de votre vie, de vos rêves ? D'être perfectionniste et de prendre la vie trop au sérieux ? Aimeriez-vous retrouver ce sentiment de liberté intérieure trop souvent oublié ? La thérapie du Rien à foutre va vous permettre de lâcher prise, de moins vous inquiéter et d'avoir le recul nécessaire sur vos problèmes, en déterminant ce que vous voulez vraiment. Elle va vous apprendre à bannir le je devrais pour le remplacer par un rien à foutre. C'est très simple et ça fait du bien. Si chaque psychothérapeute de la planète pouvait répéter cela à ses clients, comme un mantra, encore et encore, il y aurait tout simplement moins de psychothérapeutes sur terre. Parce que ça marche. Très rapidement. Inquiétez-vous moins. Vivez plus. Rappelez-vous ce qui est important. Et oubliez le reste.

Donner votre avis