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Le bonheur à petites foulees

Couverture du livre « Le bonheur à petites foulees » de Delphine Buisson aux éditions First
  • Date de parution :
  • Editeur : First
  • EAN : 9782412041109
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Fatigué, démoralisé, au bord du burn-out... Vous ne savez plus par quel bout prendre les choses pour retrouver bien-être et sérénité ? Vous avez envie d'explorer vos potentiels et d'aller vers plus de réussite et de joie ? Voici un programme fait pour vous !
Pendant 12 semaines (et pas une de... Voir plus

Fatigué, démoralisé, au bord du burn-out... Vous ne savez plus par quel bout prendre les choses pour retrouver bien-être et sérénité ? Vous avez envie d'explorer vos potentiels et d'aller vers plus de réussite et de joie ? Voici un programme fait pour vous !
Pendant 12 semaines (et pas une de plus !), laissez-vous guider par de nombreux conseils et réalisez les exercices de cet ouvrage pour vous aider à mieux gérer votre temps, vos projets et apprendre à faire face aux imprévus. Coureuse depuis plusieurs années, l'auteure vous propose des sorties running pour accroître les bienfaits de votre apprentissage et vous découvrir davantage.
Grâce à ce livre, devenez vous-même et vivez enfin la vie qui vous ressemble !

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