La lavande, plante méditerranéenne à l'odeur de l'été, dispose de nombreuses vertus. Elle a la réputation de calmer les tensions, de réduire le stress, de relaxer... Elle se cuisine et est facile à cultiver. Elle est connue pour ses multiples bienfaits sur la santé, sur la maison. La lavande est recommandée, en particulier, aux personnes souffrant de troubles nerveux ou d'insomnie. Elle s'avère apaisante pour traiter les problèmes de peau tels que dermite, eczéma, psoriasis et acné. L'huile essentielle de lavande appliquée en massage calme les douleurs articulaires et rhumatismales. Un peu de lavande séchée en infusion dans une tasse d'eau chaude facilite la digestion, surtout chez les gens nerveux.
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