Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
"Depuis que l'Homme existe, chacun de nous rencontre des périodes difficiles de stress, d'incertitude, voire de souffrance (angoisse, rumination, douleur, désamour de soi...). Plus encore dans la société actuelle de crise sanitaire. Nous avons oublié de nous arrêter, d'accueillir notre souffrance et d'apprendre à nous donner du soutien, des mots bienveillants, de la considération.
Tel est l'objectif de cet ouvrage qui, à travers un témoignage, propose une invitation à pratiquer l'autocompassion. Donne des clés pour bien vivre avec sa souffrance.
Les nombreuses recherches sur cette pratique sont étonnamment concluantes : lorsque la vie devient difficile, faire preuve d'autocompassion rend plus fort."
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...