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Lâcher prise pour maigrir

Couverture du livre « Lâcher prise pour maigrir » de Charlotte Legris aux éditions Editions Esi
Résumé:

Astuces, méthodes et conseils pour maigrir durablement en se libérant des contraintes extérieures et en écoutant son corps et ses envies. 20 cas concrets, des analyses pratiques et un résumé des idées clés à chaque fin de chapitre illustrent le propos.

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Couverture du livre « Le livre pratique ; la paix intérieure » de Charlotte Legris aux éditions Editions Esi
Le livre pratique ; la paix intérieure Charlotte Legris EDITIONS ESI

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