Travaillant depuis de nombreuses années dans le domaine immobilier, je suis constamment confrontée à différents maux de la société : stress, anxiété, pression, jalousie, vie à 100 à l'heure, manque de temps pour décompresser... Confrontée à la maladie, j'ai dû m'adapter à un nouveau mode de vie en me recentrant sur moi-même grâce à la méditation, la relaxation, les pensées positives ou encore la nature. Cette nouvelle façon de vivre s'est répercutée positivement sur mon entourage, ma vision et ma perception de la vie ainsi que sur mes rencontres.Je me suis rendu compte qu'il suffisait de peu de choses pour rendre ma vie meilleure et pour me reconnecter à moi-même. Alors désormais, je pense à moi et prends soin de moi.Au travers de ce recueil de mots et d'expressions que j'ai découverts au cours de ce processus, je souhaite partager les techniques, pratiques, rites et rituels que j'ai mis en place afin de vivre pleinement en harmonie.Grâce à mon expérience, j'espère vous aider à prendre conscience de certaines choses et à évoluer dans le domaine spirituel afin d'avoir la vie heureuse et épanouie dont vous rêvez.
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