Tombant à point nommé, ce livre offre un contenu riche et transformateur. Il présente un plan personnel de santé sous forme de cinq clés à utiliser pour s'assurer une santé optimale et conserver sa vitalité tout au long de sa vie. Cet ouvrage sert en quelque sorte de bibliothèque de santé naturelle et peut servir de manuel de référence familial. Il nous enseigne les principes de santé naturelle en mettant l'accent sur les causes de la maladie et les moyens de la prévenir.
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