Ce manuel écrit par un neurologue, aujourd'hui à la retraite, comporte des explications claires et des exercices mentaux selon une progression pour vous amener à une activation cérébrale originale, naturelle et accessible, et qui est source d'épanouissement. Il dévoile tout un processus mental révélateur qui, entretenu, vous portera à des moments de détente, des intuitions constructives, une inventivité renouvelée ainsi qu'à une saine gestion du stress.
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