Connaître le jeu : La natation propose une exposition claire et méthodique de toutes les étapes de l'apprentissage de la natation. Ce livre vous explique comment se mettre en confiance en milieu aquatique, l'exécution des principales nages, la technique de base du plongeon, les consignes de sécurité et les techniques de survie dans l'eau. Pour ceux qui auraient envie d'aller plus loin, il est complété par un chapitre sur l'entraînement requis par la natation sportive.
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