Les bienfaits de la méditation sont infinis: diminution du stress et de la douleur, sérénité, meilleure résilience, etc. Mais quel type de méditation vous convient le mieux? La méditation adaptée à votre vie en présente les six principaux et vous aide à déterminer celui qui vous correspond le mieux. Robert Butera, Ph.D., vous guide dans lélaboration dune pratique méditative qui se fonde sur votre type de personnalité, votre rythme de vie et vos préférences.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
Blanche vient de perdre son mari, Pierre, son autre elle-même. Un jour, elle rencontre Jules, un vieil homme amoureux des fleurs...
Des idées de lecture pour ce début d'année !
