Le jukoshin ryu jiu-jitsu est une discipline d'autodéfense, à pratiquer en ayant une bonne condition physique, de l'agilité et de l'assurance. Il est nécessaire d'avoir un conditionnement psychologique et physique adapté. Ce guide illustré pas à pas montre les prises et insiste sur l'esprit et la condition mentale.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
L’écrivain franco-vénézuélien Miguel Bonnefoy poursuit l’exploration fantasmagorique de sa mémoire familiale...
