Des idées de lecture pour ce début d'année !
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cet ouvrage, devenu une véritable référence depuis de nombreuses années, présente les 8 formes classiques du kodokan.
il accompagne le judoka pendant toute sa progression, de la ceinture blanche aux grades les plus élevés. pour cette nouvelle édition, la présentation a été entièrement revue pour en améliorer encore la compréhension et l'esthétique. grâce à des dessins très précis en deux couleurs et des explications claires, chaque kata est détaillé pour en permettre la mise en application immédiate. complément incontournable de " judo pratique " des mêmes auteurs, ce manuel intéressera également, par les valeurs traditionnelles qu'il véhicule, tout amateur d'arts martiaux authentiques.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
