cet ouvrage, devenu une véritable référence depuis de nombreuses années, présente les 8 formes classiques du kodokan.
il accompagne le judoka pendant toute sa progression, de la ceinture blanche aux grades les plus élevés. pour cette nouvelle édition, la présentation a été entièrement revue pour en améliorer encore la compréhension et l'esthétique. grâce à des dessins très précis en deux couleurs et des explications claires, chaque kata est détaillé pour en permettre la mise en application immédiate. complément incontournable de " judo pratique " des mêmes auteurs, ce manuel intéressera également, par les valeurs traditionnelles qu'il véhicule, tout amateur d'arts martiaux authentiques.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
Blanche vient de perdre son mari, Pierre, son autre elle-même. Un jour, elle rencontre Jules, un vieil homme amoureux des fleurs...
Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
