Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Désencombrez, rangez et minimalisez :
Contre le bazar du quotidien, définissez ce qui vous rend réellement heureux(se), et dites adieu au reste.
Le rangement se fait aussi à l'intérieur de vous-même :
Laissez derrière vous, de manière saine, les souvenirs douloureux, les certitudes pesantes et tous les fardeaux mentaux.
Sentez-vous léger(ère), tout simplement :
Grâce aux exercices, aux pages à remplir et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage riche d'idées et de conseils saura vous mener vers une véritable révélation matérielle, et intérieure !
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