Des idées de lecture pour ce début d'année !
Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous
gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la
communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !
Le Krav-Maga, méthode de Self-Défense reconnue, possède un programme technique très complet.
Ce programme est l'oeuvre de Richard Douieb, le pionnier du Krav-Maga en France. Après les Tomes 1 (ceinture jaune et orange) et 2 (ceinture verte), voici le Tome 3, consacré à la ceinture bleue. Un outil précieux pour celui qui veut réviser avant les passages de grades. Avec la ceinture bleue, on aborde les défenses contre armes blanches, bâtons et couteaux et on apprend aussi à utiliser ces armes.
Ce livre va contribuer à diffuser encore davantage cette méthode sur le territoire national, en faisant en sorte que les techniques du Krav-Maga deviennent de plus en plus accessibles au plus grand nombre.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
