Professionnel en philanthropie, conférencier et formateur en gestion des bénévoles, en communications et en développement personnel, chargé de cours, auteur, poète et blogueur, Sylvain Ladouceur nous présente un deuxième livre sur la vie, la vraie, dans toute son authenticité, sa transparence et son désir de faire une différence.La décision était prise. Il allait s'assumer, faire face à sa vie, aux conséquences de ses actes et de ses attitudes, à ses démons, à son vide et à son mal-être, afin de prendre sa vie en main et de se repositionner comme humain.Performance, perfectionnisme, vision de soi, confiance, comparaison, contrôle, distorsion émotionnelle et cognitive, chialage chronique, santé mentale, limites, ressources... autant de thèmes abordés dans ce livre qui vous présente le récit d'un homme et de son cheminement. Réflexions, constats et stratégies sauront vous questionner, vous confronter et vous inspirer à apprendre à vivre et à être.
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