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Insomnies

Couverture du livre « Insomnies » de Patricia Riveccio aux éditions La Plage
  • Date de parution :
  • Editeur : La Plage
  • EAN : 9782842211684
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

s'il y a bien un domaine oú vous pouvez trouver une solution naturelle, c'est celui du sommeil et de ses troubles.
phytothérapie, relaxation, fleurs de bach, oligothérapie. parmi toutes ces disciplines, il en existe forcément une pour vous.
l'auteur propose de commencer par vous interroger... Voir plus

s'il y a bien un domaine oú vous pouvez trouver une solution naturelle, c'est celui du sommeil et de ses troubles.
phytothérapie, relaxation, fleurs de bach, oligothérapie. parmi toutes ces disciplines, il en existe forcément une pour vous.
l'auteur propose de commencer par vous interroger sur votre hygiène de vie, vos habitudes alimentaires, sportives. et présente les alternatives naturelles qui ont démontré leur efficacité.

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