Comment mieux vivre nos tracas de tous les jours ? L'auteur présente d'abord les réactions en chaîne dans notre corps et notre mental lorsque nous nous inquiétons. Après avoir analysé les causes et les attitudes les plus courantes face aux ennuis de toutes sortes, il propose 6 pistes motivantes pour gérer nos soucis. Le livre comporte également des citations et pensées enrichissantes sur le sujet.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
L’écrivain franco-vénézuélien Miguel Bonnefoy poursuit l’exploration fantasmagorique de sa mémoire familiale...
