Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d'entraînement des forces spéciales :
- Techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation.
- Développer sa confiance en soi.
- Un esprit de battant.
- Discipline mentale.
- L'impact du régime alimentaire et du sommeil.
- Prendre l'ascendant psychologique sur son adversaire.
- Résistance mentale dans un environnement hostile.
- Comment réagir lors d'une prise d'otages terroriste.
- Gérer un traumatisme.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
