Fastgood cuisine ; healthy et gourmand

• Date de parution : 19/09/2019
• Editeur : Michel Lafon
• EAN : 9782749940564
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 126
• Collection : (-)
• Genre : Arts de la table
• Thème : Arts de la table : Recettes
• Prix littéraire(s) : (-)

Manger sainement ne veut pas dire régime, privation et manque de goût...
Charles Gilles-Compagnon de FastGoodCuisine vous livre son expérience personnelle, ses conseils et ses règles de bases pour manger sainement, faire de l'exercice... sans jamais oublier de se faire plaisir !
Découvrez... Voir plus

Manger sainement ne veut pas dire régime, privation et manque de goût...
Charles Gilles-Compagnon de FastGoodCuisine vous livre son expérience personnelle, ses conseils et ses règles de bases pour manger sainement, faire de l'exercice... sans jamais oublier de se faire plaisir !
Découvrez près de 50 recettes saines et gourmandes, du petit déjeuner au dîner en passant par les snacks avant une séance de sport : pancakes protéinés, smoothie bowl, fajitas aux crevettes, wraps, mug cakes...
Une mine d'idées pour allier santé, gourmandise et plaisir !