Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Le « génie » de ce livre, c'est qu'il est bien plus qu'un simple ouvrage de développement personnel ou de psychologie positive. Vous y trouverez un programme global de bien-être, à la fois pratique et théorique, s'appuyant à la fois sur des exercices et des témoignages mais aussi sur les avancées des neurosciences et l'apport des sagesses anciennes. Vous disposerez ainsi d'outils complets nécessaires à l'amorce de changements positifs dans votre vie. - D'abord, grâce à une méthode globale de remise en forme physique et psychique qui se fonde sur la méditation, le mouvement (activités sportives) et le questionnement intérieur. Puis, dans un second temps, vous parcourrez les six étapes pour cultiver des qualités telles que la présence, la gratitude, la compassion, l'engagement, le relationnel et l'altruisme qui favoriseront votre optimisme et votre bonheur intérieur.
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Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...