Vous encadrez des sportives, une équipe féminine ? Voici enfin l'ouvrage qui va vous permettre de comprendre les spécificitésde l'entraînement au féminin et va vous aider à mettre en place vos séances.
Véritable boîte à outils, il aborde les différences entre hommes et femmes, les spécificités du public féminin et tente de proposer des pistes permettant de mieux appréhender l'entraînement.
Amélioration de la prise en charge de l'entraînement féminin avec une perspective d'adaptation, individualisation voire singularisation des méthodes et des techniques mises en oeuvre... tout y est pour encadrer au mieux vos féminines et les amener vers la performance !
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
