Quand la maladie frappe, on nous dirige d'abord vers les réponses de la médecine traditionnelle. Nous sommes pourtant de plus en plus nombreux à choisir des voies alternatives. Ce livre présente de manière accessible et bien documentée les plus récentes informations sur l'équilibre psychocorporel qu'on appelle santé. Nous y découvrons que la psychologie, la biologie, la physique et la spiritualité confirment que nous possédons une puissante capacité d'auto-guérison. Sur un ton intimiste, l'auteure questionne les habitudes et les croyances qui nous empêchent de libérer le plein potentiel de notre corps et de notre esprit. Des exercices constructifs permettent rapidement de s'engager vers une santé choisie et un bonheur conscient. Nos ressources intérieures se mobilisent et nous osons reprendre le pouvoir sur notre condition.
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