Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Fou de jalousie, de colère. Paralysé par la peur au point de ne plus pouvoir bouger ou parler. La puissance de nos émotions nous submerge et nous laisse démunis, en quête de repères, de certitudes.
Si nous éprouvons de la peur, de la colère ou de la tristesse, c'est que nous sommes en danger ou déjà blessés. Mépriser ces messages, c'est vivre handicapé car coupé d'une partie de soi-même et des autres.
Les émotions existent pour nous informer qu'un besoin primaire besoins physiologiques, besoins de sécurité, besoins d'appartenance, besoins d'estime, besoins de réalisation n'est pas satisfait.
Dominique Chapot nous permet de bien comprendre ce mécanisme et propose des exercices pratiques ainsi que des outils faciles à utiliser dans la vie de tous les jours.
Pour apprendre à mieux vivre avec ses propres émotions et avec celles des autres ; pour ne plus subir et pouvoir intervenir dans le processus émotionnel.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Taïna, indienne des Caraïbes, a été instruite dès son enfance pour devenir chamane, mais Christophe Colomb et les Espagnols arrivent...
Une belle adaptation, réalisée par un duo espagnol, d'un des romans fondateurs de la science-fiction, accessible dès 12 ans.
Merci à toutes et à tous pour cette aventure collective
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...