Run until you can't run anymore. Then run some more. Find a new source of energy and will. Then run even faster.' The words of Scott Jurek, a dominant force - and darling - in the gruelling and growing sport of ultrarunning for more than a decade. In 1999, as a complete unknown, he took the lead in the Western States Endurance Run, a 100-mile jaunt over the Gold Rush trails of America's Sierra Nevada. He went on to win that race seven years in a row. Jurek was also one of the elite runners who travelled to Mexico to run with the Tarahumara Indians, as profiled in the international bestseller Born to Run. His accomplishments are nothing short of extraordinary.
In Eat and Run, Jurek opens up about his life and career as an elite athlete, and about the vegan diet that is key to his success. From his Midwestern childhood of hunting and fishing to his slow transition to ultrarunning and veganism, to his epic, record-breaking races, Jurek's story shows the power of an iron will and the importance of thinking of food as fuel.
Full of stories of endurance and competition as well as practical advice and some of his original recipes, Eat and Run will motivate people to go the distance, whether that means getting out for a first run, expanding your food horizons, or simply exploring the limits of human potential.
Après avoir interrompu la lecture de ″l’emprise″ de Marc DUGAIN (oublié à Montpellier), puis terminé celle du roman à chroniquer dans le cadre du club des explorateurs, je viens de finir ″Eat and Run″ de Scott JUREK, lui aussi abandonné un temps.
Ne cherchez pas dans cet ouvrage quelconque qualité littéraire. Le vocabulaire est basique, l’écriture pour le moins simple, voire simplissime. Il s’agit là d’une biographie, d’un hymne à ″l’ultra″, d’une ode à la nourriture saine, d’un chant en l’honneur du dépassement de soi.
Aidé d’un co-auteur, Scott JUREK, américain d’origine polonaise, raconte sa vie d’ultra-trailer. Il narre ses performances, décrypte ses courses, décortique ses ressentis, analyse les relations entre mental et physique. Il y ajoute des conseils judicieux en matière de comportement, en termes d’alimentation.
Pour avoir couru chaque jour, lorsque j’étais jeune, 10 pauvres km qui me faisaient parfois souffrir, j’avoue avoir été sous emprise pendant les 300 pages. J’avais survolé les premières lignes en librairie et n’aurais pu m’arrêter.
C’est un ouvrage touchant, émouvant, époustouflant. On y découvre un homme en plein questionnement sur le sens de sa vie, sur les raisons de son obsession, sur l’origine de sa passion L’effort, la douleur, les hallucinations représentent le quotidien de ce coureur de l’extrême.
Un livre plein d’enseignements, même pour les sédentaires.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
