« Chaque fois que je vous parle, je cherche à ouvrir pour vous une fenêtre, à élargir vos horizons afin que vous puissiez un jour embrasser l'immensité. La vie est un monde vaste, infini, et nous avons l'éternité pour l'explorer. C'est à cela d'ailleurs que l'on juge de l'importance d'une question: au temps qu'il faut pour en faire le tour. Une question qui est rapidement résolue n'est pas une question essentielle. Les questions essentielles se confondent avec la vie, et la vie est sans limites. Omraam Mikhaël Aïvanhov.
Extrait de la table des matières : La science de la vie est seule essentielle - Le réveil, importance de cet instant - Ne pas rester devant une porte fermée - Se détendre, trois exercices - Les moments précieux à prolonger - Les efforts qui nous maintiennent vivants - Aujourd'hui détermine demain - Méditer : ralentir la marche du temps - Les pensées sont des entités vivantes - Le progrès technique : les dangers de la facilité - Les gestes, leur pouvoir magique - Les images protectrices - Comme si c'était la première fois - Sensibilité et sensiblerie - Les mantras, comment les prononcer - Les efforts comptent plus que les résultats - Aucune activité n'est insignifiante - L'amour, une source à protéger - Pour une économie bien comprise - L'enfant, son incarnation dans une famille - Un yoga : la nutrition - Se préparer au sommeil - La guérison des maladies, remèdes physiques et remèdes psychiques - Les critiques inutiles - Dire non, là est notre pouvoir - Le sens de la vie, c'est à chacun de trouver la réponse en lui - L'amour, la meilleure façon de l'attirer - La jeunesse, une qualité du coeur - Les habitudes mentales, en prendre conscience - Événements, situations, rencontres : une matière sur laquelle travailler ...
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