Ce livre s'adresse à toutes celles et tous ceux qui veulent se mettre à la course à pied mais qui ne savent pas par où commencer, aux débutant qui sont à bout de souffle au bout de cinq minutes de footing, à celles et ceux qui ne se croient pas capable de courir plus de 30 minutes sans s'arrêter, à toutes ces personnes pour qui leur dernière activité physique remonte au cours d'EPS du lycée et qui se disent : DEMAIN, JE COURS !
Vous trouverez des conseils pour bien débuter et un programme d'entrainement en douceur qui vous amènera à vous sentir à l'aise lors de vos footings.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
