Grâce aux quizz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d'observation..., découvrez comment souffler, déculpabiliser et trouver du temps pour vous et ceux que vous aimez. Hiérarchiser priorité, importance et urgence sans état d'âme; neutraliser les activités chronophages; dire non sans culpabiliser; appeler à l'aide...
Ce cahier va vous accompagner tel un ami compréhensif et indulgent. Il n'a pas vocation à être rempli d'une seule traite, au contraire, faites-le à votre rythme !
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Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
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L'autrice coréenne nous raconte l'histoire de son pays à travers l’opposition et l’attirance de deux jeunes adolescents que tout oppose
Mêlant la folie à l’amour, l’auteur nous offre le portrait saisissant d’une « femme étrange » bousculant les normes binaires de l’identité sexuelle
