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Voici un outil de référence qui fourmille de conseils et répond à une multitude de questions. L'auteur nous rappelle avec brio que le but premier de l'alimentation est de nourrir chacune de nos cellules afin d'entretenir une santé optimale. Vous trouverez dans ce livre les clés d'un régime adapté à vos besoins.
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