Des idées de lecture pour ce début d'année !
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Ce guide officiel du Tour de France, Cyclosport - Préparez- vous comme un pro, vous fait profiter de l'expertise et de l'expérience des coureurs, coaches et professionnels qui ont participé à la compétition cycliste la plus populaire du monde en tant que concurrents ou membres du staff.
Grâce à de nombreux conseils et aux techniques appliquées par ceux qui ont vécu la Grande Boucle de l'intérieur, il permet au cycliste amateur d'adapter son entraînement, son alimentation et sa préparation mentale pour ce qui sera sans doute sa journée la plus difficile sur le vélo.
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Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
